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2006年3月27日 (月)

感謝すること

昨日、ものすごく早く寝たので
5時半に目覚める。
すっきり起きれたので、朝風呂に入って
ゆっくり朝食を食べて、大満足な今朝。

突然だけど「感謝すること」
それが最近の私のテーマです。
旅で「思いやりと感謝の気持ちが足りない」って
気付いたのが1つ。
あと、あまりの上戸彩の可愛いさに
またまた買ってしまったananにも同じことが。
上戸彩のインタビューのところに
「感謝癖があるんです。毎朝感謝する時間をとってるくらい」
って書いてあった。
そうか、見ているだけで元気でる人は、そうところで
違いがあるんだなぁ、と思った。

と、いわけで、朝は余裕がないときが多いので
夜1日を振り返って、反省と感謝をするようにしてみた。
まだ始めて数日だけど、気持ちが落ち着いて
明るくなってく感じがする。
感謝するっていうのは、今の自分の現状に満足するって
ことではなくって、今の自分をちゃんと把握して
次にいく準備をすることのような気がする。
今をしっかり見れていないのに、先のことなんて見れるわけが
ないように思えるから。

プラス、なるべく笑顔でいるようにしてみてる。
感謝することを考えると、あれーけっこう幸せかも?と
思えて自然ににこにこできるというのもあるんだけど、
それだけではなく、意識的に。
やっぱり、もっと幸せになりたいって気持ちが強いから
それに近づけるように。
幸せが近づいてくるように。
この前までは、うれしいことないのに笑顔になれるかい!と
思っていましたが、違ったよ。
なんでも気持ちの持ちようだね。

そんな感じで、できるだけ今を楽しんで
でもでも野望のためにちょっとずつアクションを
起こしていくぞー!!

TODAY’S MUSIC
Heartsdales  ♪My Melody
・・・Dormyちゃんから借りたアルバムから。
切ないけど気持ちが明るくなって一番好きな曲。
Dormyちゃんありがとうっ。

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コメント

そう!!私もそれ毎日意識してます!!
大事ですよねぇ、感謝と笑顔、
あと目をパッチリ開けて、胸をはって歩くこと!
声に出して、意識して、ちょっとしたことでも、
『ありがとぉ』と言えるようにしたい!
もう反射のように!
そしていつもほんわか微笑んでいたい!
もう癖のように!
そうすればきっと周りの人たちもお客さんも、
和んでくれるし、気持ちいいはずだ!
でもとっても難しいですよねぇ、
しんどい時にしんどい顔をするのは簡単だけど、
自分のモチベーションによらず笑顔でいるってことは、
強い心がないと出来ないですよねぇ…しか~し、
きっとできるはずだ!
mikiさんを見習って、私も頑張るぞい!
元気出る日記ありがとうございま~す☆★☆

投稿: ヤスケン | 2006年3月27日 (月) 11時11分

あら!とっても健康的ね★ブログの時刻が朝になってるよ!
すごーい!!あたしも朝型人間、目指したぁぁい!
人に感謝しながら生きるって普通の事のようで、
地味に難しいかもねぇ。
意識的に笑顔をしすぎると、思わぬところで自分を傷つける事になりかねないから、
みきちゃんなりに割り切るところは割り切って
頑張っていってほしいです!
あたしは自慢じゃないけど、いつも笑顔です♪
でも笑顔すぎて、意思表示が難しくなってきてしまったりすることもあって、
ある意味失敗したりしています。。。
意識的にやっているうちにその笑顔がいつの間にか
自分のものになって自然に笑えるようになっていたら、
とっても素敵だよね!

投稿: Dormy | 2006年3月27日 (月) 22時02分

>ヤスケンさん
癖にするってとこが大変ですよね。
思っているだけでなく、声に出すってこともすごく
大事だと思います。
でもヤスケンさんもそう思っているなら、絶対行動に
現れていると思いますよ。
接客業だと、仕事にもいい影響がでますよね♪

>Dormyさん
そうだね、君はいつも笑顔だ!!
私の場合、喜怒哀楽が激しくてしかもほぼストレートに出る・・・最近。昔はそんなことなかったんだけど。
でも、いつも笑顔でいられた時は、意外と壁があるなぁと
言われていたかも。
どちらもプラスもマイナスもあるけど、まずが自分が
いい気持ちでいられることが大事だよね!
Dormyちゃんもムリしないで、素直に出す時は出した方が
損な思いをすることが減るのかも。
でも、やっぱり普段はいいことだと思うなぁ。

投稿: miki | 2006年3月27日 (月) 22時26分

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